Жизнь может быть как тяжелой и безысходной, так и удивительной и прекрасной. Проблемы происходят в жизни каждого из нас. Часто, сталкиваясь с проблемой, достаточно лишь посмотреть на все с другой стороны, правильно поставить вопросы и найти на них свои собственные ответы для решения ситуации.
Нужно искать различные пути выхода из сложившейся ситуации, а при необходимости – обращаться за профессиональной помощью.
АНИЧКИНА АНАСТАСИЯ ЮРЬЕВНА – ПСИХОЛОГ
ЦЕНТРА СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ
Образование: высшее профессиональное
Стаж по специальности:
Приоритетные направления деятельности: работа с пожилыми людьми, социальными работниками, сотрудниками.
Профессиональные навыки:
психологическое индивидуальное консультирование, психологическая диагностика, проведение индивидуальных и групповых психо-коррекционных занятий, психологические тренинги, клубная работа.
Часы работы: пн.-пт. 8.00-17.00
Перерыв: 13.00-13.48
Выходной: суббота, воскресенье
Телефон: 8 (38456) 3 17 09
Адрес: пр.Кирова, 61.
Деятельность психолога Центра социального обслуживания населения, направлена на оказание различных видов психологической помощи, в сохранении психического, соматического и социального благополучия клиентов учреждения, пожилых людей и инвалидов. Психологическая работа проводится с клиентами всех структурных подразделений Центра, а также по обращению граждан города, с персоналом и административным составом Центра.
Психологические занятия проводятся с получателями социальных услуг в отделении дневного пребывания. Для эффективной работы с этой категорией людей проводятся аутотренинги, релаксационные программы с целью стабилизации эмоционального состояния. Групповые тренинги, направленные на улучшение эмоционально-волевой сферы (с применением музыкотерапии, кинотерапии, ароматерапии и др.). Применение арттерапии, трудотерапии, упражнений и игр, направленных на развитие тонкой моторики. Разработка и проведение психо-коррекционных мероприятий (по активизации процессов мышления, памяти, восприятия), которые составлены с учетом характерологических особенностей людей пожилого возраста и адаптированы для пенсионеров.
С сотрудниками Центра (персоналом и административным составом) проводится профилактическая и психодиагностическая работа.
Индивидуальная психологическая помощь оказывается клиентам надомной службы, гражданам, обратившимся в Центр и с выходом по месту жительства. Роскошь была известна людям еще в античные времена – уже тогда некоторые умели красиво отдыхать, ценить тонкости гастрономии, коллекционировали предметы искусства. Шло время, и вместе с ним менялось представление о роскоши. Любопытно, что сегодня, задавая разным людям вопрос – что такое роскошь для вас лично? – можно получить самые разнообразные ответы: от традиционных – бриллиантовое колье, личный самолет, автомобиль стоимостью под миллион долларов – до таких: общение с близкими, хорошая книга, свободное время, возможность путешествовать… Что такое роскошь?
Можете ли Вы с ходу дать точное (и остроумное) определение понятию роскошь? Перед Вами — классическая китайская задача — определить что такое роскошь — с помощью такого обычного предмета как … женская шпилька для волос. Вы спросите, а зачем нам определять — что такое роскошь? Ответьте на вопрос: — а Вам нравится роскошь? Только ответьте честно! Если Ваш ответ будет «да», тогда Вы должны уметь и чётко понимать — чего же Вы хотите на самом деле… Если же Вы хотите то, чему не можете дать определения, если хотите то, чего сами не понимаете — то как Вы тогда будете это иметь? Что Вы будете иметь? Итак, великий конфуцианец — учёный и каллиграф — Наставник Лю, определил «Что такое роскошь» по-своему.
Роскошь и женская шпилька
Наставник Лю рассуждал так: всем известно (а дело было в Древнем Китае), что женщины в нашей стране укладывают волосы в причёску, используя по традиции ровно четырнадцать шпилек. Число это одинаково и для дочери торговца редькой и для принцессы. При этом сами шпильки у них — не одинаковы… Шпильки наших женщин могут быть сделаны: из простого неблагородного дерева, из дерева благородного, из бронзы, и наконец, из золота или же нефрита… Старинная нефритовая шпилька знатной дамы (которая передаётся в её семье из поколения в поколение) может стоить всего жилища какой-нибудь бедной прачки вместе с его утварью …Но не это (не стоимость шпильки) определяет смысл понятия — роскошь… Здесь мы должны присмотреться совсем к другому обстоятельству. Правильным в нашем рассуждении о том, что есть роскошь — будет совсем другое сравнение и наблюдение!
Время, потраченное на укладку волос.
Нетрудно заметить, говорит Наставник Лю, что женщина из простонародья всегда управляется со своей причёской за несколько минут. Жена хозяина какой-нибудь мелкой торговли — за полчаса. Жена чиновника — за час.А какая-нибудь аристократка может потратить на свою причёску — несколько часов, хотя… Хотя в её распоряжении всё те же — четырнадцать шпилек! Спрашивается: так ли уж важен материал, из которого изготовлены эти шпильки?! Мы можем представить себе следующую картину: крестьянка нашла ларец с драгоценностями, в котором лежит и набор прекрасных шпилек. И что? Она будет теперь тратить на свою причёску — час? Да она скорее продаст эти шпильки! Горожанке-богачке может прийти в голову причуда украсить свою голову самыми дешёвыми деревянными шпильками — и дешёвые деревянные шпильки вознесутся на какое-то время на пик суетной моды. А нефрит как благородный материал может когда-нибудь… совсем выйти из моды. Золото в эпоху смуты также может упасть в цене и вместе с ним упадут в цене и шпильки, из него изготовленные. Не это всё определяет: что такое сама роскошь. Роскошь определяет — время. Время, потраченное на укладку волос. И если это соотношение времени: «несколько минут — полчаса — час — несколько часов» — останется неизменным, то материал не имеет значения. Материал — преходящее… Во все времена неизменна только мера времени. Времени, затрачиваемого на тот или иной ритуал. В этом и состоит различие между нуждой и роскошью. Что говорит на это всё психология? Итак, Наставник Лю говорит что такое роскошь. Роскошь — это время, затраченное на выполнение того или иного ритуала. Ритуал, выполняемый педантично и скрупулёзно — это роскошь. Ритуал, выполняемый в спешке — это нищета.
Ритуал сокращённый — бедность.
Полное же пренебрежение ритуалом — это скотство и деклассированность, вплоть до полной гибели культуры: в отдельно взятом человеке или же обществе. Дружит ли с Вами роскошь? Дружите ли Вы с роскошью? Имеете ли Вы или Ваши дети — шанс подружиться с роскошью когда-нибудь? Для того, чтобы получить ответы на эти вопросы, давайте посмотрим на свою жизнь.
Как долго мы …
* с удовольствием поём нашим детям разные колыбельные песни,
* читаем им вслух по книге или свои любимые стихи — наизусть,
* терпеливо и радостно отвечаем на их детские вопросы?
Короче… Как долго мы продлеваем ритуал «Детство»?
Как долго мы…
* готовимся к свиданию (Правильный ответ — всю жизнь, между прочим),
* ухаживаем за своим телом и лицом (пять минут под душем?),
* выбираем подарок другу (не первое ли попавшееся из каталога?)
Короче… Как долго мы готовы играть в ритуал «Любовь»?
***
Роскошь появляется там, где не пренебрегают ритуалом, не сокращают его по времени. Вот — мудрость китайцев-конфуцианцев.
Задумайтесь об этом…
Задумайтесь о хлебе, который подходит на «быстрых дрожжах»,
о книгах, «прочитанных» в пересказе,
о фильмах, просмотренных «на перемотке»,
о дипломах, написанных за одну ночь…
Об Эрмитаже, увиденном изнутри один раз в жизни, в ходе так называемой «Обзорной экскурсии по Эрмитажу»…
***
Один из древнегреческих мудрецов, философ Аристипп, оставил в истории фразу:
«Если бы роскошь была дурна — её бы не было на пирах у богов.»
Посмотрите на лист весеннего дерева — торопится ли он, когда растёт? Посмотрите на облако в безветренную погоду… Торопится ли оно плыть?
ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ
В нашей стране не принято обращаться к психологу. Если болеет тело, мы традиционно идём к врачу, а традиция лечить душу в нашем обществе не прижилась. Уже доказан тот факт, что большой процент людей, попавших в психиатрические больницы, могли бы туда не попасть, если бы в период эмоционального кризиса вовремя бы обратились за профессиональной помощью.
Так почему же люди не обращаются к психологу? С одной стороны, люди недостаточно осведомлены, чем им может помочь психолог, некоторые не видят различия между психологом и психиатром, а с другой стороны, одна из наших культурных особенностей – страх общественного мнения: «Как можно откровенничать с посторонним человеком?»
Позвонив по круглосуточному бесплатному телефону доверия, вы получите помощь СРАЗУ В МОМЕНТ ОБРАЩЕНИЯ. Опытные психологи анонимно помогут вам разобраться в собственных чувствах, увидеть новые стороны ситуации. Благодаря их советам вам будет легче найти выход из самых трудных жизненных обстоятельств.