Перед наиболее значимыми праздниками верующие христиане соблюдают пост — для того, чтобы очистить тело и душу. Великий пост — самый важный из 4 постов в течении года, он готовит нас к Пасхе — главному христианскому празднику. Продолжительность поста в 2024 году, с 18 марта по 4 мая. Во время Великого поста из рациона исключаются мясо и птица, колбасные изделия, молоко и кисломолочные продукты, яйца и все продукты с их содержанием, алкоголь, сдоба и кондитерские изделия. Большая часть получателей социальных услуг отделения социального обслуживания на дому № 5 верующие христиане, и они знают, что, кроме духовного очищения, пост способен оздоровить организм. Постное и умеренное питание очищает организм от шлаков и гнилостных бактерий. Улучшается работа сердечно сосудистой системы. Соблюдение поста обеспечивает снижение уровня сахара в крови. Изменение источника энергии приводит к тому, что «химия тела» меняется в лучшую сторону. Социальные работники отделения тоже берут пример со старшего поколения, а так же, следят за тем, чтобы их питание было сбалансировано. А насколько строго придерживаться ограничений, каждый решает сам! Главное, в этот период почувствовать радость от того, что душа может возобладать над телом! И вот несколько рекомендаций соблюдения Великого поста от нас:
1. Соблюдайте заповеди Господне.
2. Учитесь покаянию.
3. Творите добрые дела.
4. Радуйтесь жизни.
