«Здоровый образ жизни»

Специалисты социально-реабилитационного отделения провели тематическую беседу «Здоровый образ жизни» для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания МБУ «Центр социального обслуживания населения».
Одним из главных составляющих ЗОЖ является искоренение вредных привычек: табак, алкоголь, наркотики. Эти убийцы здоровья являются причиной многих заболеваний, снижают активность и работоспособность, резко сокращают продолжительность и качество жизни. Важен также активный отдых: поездки на природу, прогулки с любимым питомцем, встречи с друзьями. Благодаря этому вы приобретёте душевный покой и сохраните оптимистичный настрой. Оторвитесь от смартфона: жизнь – не там на экране, она рядом с вами. И она прекрасна и удивительна! Фундамент долгой, здоровой и счастливой жизни закладывается именно в молодости. От того, как молодой человек усвоит сегодня эту простую истину, напрямую зависит, какое его ждёт будущее. Берегите себя! Оставайтесь здоровыми: так жить гораздо комфортнее!

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика