Всемирный день здорового пищеварения

29 мая отмечался Всемирный день здорового пищеварения. Здоровый образ жизни с каждым годом обращает на себя внимание всё новых и новых людей, которые стараются следовать ему.
Появление проблем с пищеварением связано с разными факторами, среди которых первоочередную роль играют неправильное питание, качество продуктов питания, вредные привычки, а также стрессов. Последствиями нарушения процесса пищеварения для человека становятся ожирение, нарушение обмена веществ, различные заболевания желудочно-кишечного тракта.
Основным способом обезопасить себя от этих заболеваний становятся методы профилактики, рекомендуемые гастроэнтерологами и диетологами. Среди них на первое место выдвигаются: отказ от вредных привычек и малоподвижного образа жизни, физическая активность, борьба со стрессовыми состояниями, ну и, конечно, режим и рацион питания.
Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. В отделении социального обслуживания на дому № 1 МБУ «Центр социального обслуживания населения» многие получатели социальных услуг соблюдают режим правильного питания. В основном к ним относятся те, кто имеют хронические заболевания. Но есть и получатели социальных услуг, которые следят и очень бережно относятся к своему здоровью, соблюдая режим правильного питания, делают зарядку, а так — же постоянно выходят на прогулку.
Практически каждый человек время от времени испытывает дискомфорт от нарушения пищеварения. Специалисты считают, что основное влияние на здоровье желудочно – кишечного тракта оказывают пищевые привычки человека. Здоровье органов пищеварения напрямую зависит от рациона человека. Первый шаг к улучшению пищеварения – трезвая оценка собственного рациона. Сотрудники нашего Центра желают всем крепкого здоровья!

Всемирный день здорового пищеварения Всемирный день здорового пищеварения

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять